と悩んでいる方向けに、

おふく｜仕事がつらい人専門カウンセラー

大手上場IT企業に6年間勤務。新卒採用、新卒者へのメンター対応やテックアカデミーでメンターとしても携わる。カウンセラーとして活動中。詳しくはこちら→

が、今回は「【経験談】仕事に行きたくない時の原因と対処法」について解説していきます。

目次

1. 怒られるから仕事に行きたくない時の対処法
2. 【30代】仕事に行きたくないと朝泣く時の原因と対処法
3. 【新卒】仕事行きたくないと朝泣く時の原因と対処法
4. まとめ

怒られるから仕事に行きたくない時の対処法

怒られるから仕事に行きたくない時、どう対処すればいいのでしょうか。

ハラスメントなら人事や第三者機関に相談する

大前提として、パワハラ・セクハラなどのハラスメント行為の疑いがあるときは、一人で抱え込まずに違う上司や、人事部に相談しましょう。もし、小さい会社でバラされるのが不安なのであれば各都道府県にある「総合労働相談コーナー」に相談してみると良いでしょう。法令の基本的な内容についても教えてもらえますし、適切な助言もしてくれます。

詳しくは下記の記事で解説しています。

【30代】仕事に行きたくないと朝泣く時の原因と対処法

30代で仕事に行きたくないと朝泣く時の原因は何が考えられるでしょうか。

あなたの心身からのSOSサイン

「仕事に行きたくない」ことで朝泣くというのは「体と心からのSOSサイン」です。決して甘えではなく、会社に行けば心身が疲弊したり傷つけられたりしてしまうから、もうこれ以上辛くなりたくないと悲鳴をあげているとも捉えられます。

そのまま無理をして働き続ければ、心身はどんどん疲弊しきって必ず悪い症状が現れます。その実体験も下記で解説していきます。

詳しくは下記の記事で解説しています。

【新卒】仕事行きたくないと朝泣く時の原因と対処法

新卒入社で仕事行きたくないと朝泣く時の原因は何があるんでしょうか。

学生と社会人とのギャップ

人は生まれた時代や育った環境・文化に関わらず生まれながらにして「変わりたくない、傷つきたくないと求める衝動」を強烈に持っています。今までずっと学生だった人が、突然社会人になればギャップを感じ変化に気持ちが追いつかないことも多々あるはずです。

詳しくは下記の記事で解説しています。

まとめ

いかがだったでしょうか。
今回は「【経験談】仕事に行きたくない時の原因と対処法」について解説しました。