やりたいことが無い・分からない

こんなお悩みはありませんか？

人によって様々ですが、過去に否定された経験、周りの環境や自分の中のルールに縛られて自分の「本来やりたいこと」が見づらくなっている可能性があります。自分の心の中にある「抑圧」をほどいていくことでやりたい事が自然と見えてきます。

まずは抑圧されている自分の気持ちや感情をカウンセリングを通して、発散していく事です。そうすることで、少しずつ必ずやりたい事が見えてきます。

カウンセリングを通して、自分の気持ちと向き合い自分らしく主体的に生きていく方法を見つけることができます。

カウンセリングを受けていただく前に「色塗り」をしていただいております、それはなぜなのか。

「色を塗る」という行為は本音が刺激され、自分は本当は何をしたいのか、悩みの原因はなんなのかといった気持ちが分かりやすく色として現れるためです。

通常の会話でのカウンセリングでは、来談者の言葉でしか気持ちを表現してもらう他ないですが、このカウンセリングでは色塗りをしてもらうことで、語らずとも色を通して自分はどうしたいのかが分かりやすくなります。

来談者さまが悩まれているテーマを、カウンセラーがヒアリングし絞り込んでいきます。

解決したい悩みのテーマが決まったら、クレヨンや色鉛筆を使い紙に色塗りをしていただきます。

悩みのテーマと、描いた色をもとにカウンセリングを行います。

当カウンセリングルームでは、オンライン(Google Meet)のみでセッションを行なっております。
居住地に関係なくカウンセリングを体験できることに加え、ご自身が１番落ち着くことができる場所から安心してカウンセリングを受けることができます。

カウンセリングを通して、自分の気持ちと向き合い自分らしく主体的に生きていく方法を見つけることができます。